So einfach kann Fasten sein !

Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen

Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen.
Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt – denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund!

das Buch ist eine Sonderausgabe von „Vegan Fasten“ und „Vegan Fasten und schlank bleiben“

Das neue 14-Tage-Abnehmprogramm mit 100 Rezepten

€ 16,00
Franz. Broschur
19 x 23 cm; 128 Seiten
ISBN 978-3-7088-0774-4
Kneipp Verlag Wien
Erscheinungstermin: 10/12/2019
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