Genießen, entschlacken und schlank werden. Mit 120 Rezepten
Der Weg aus der Übersäuerungsfalle. Dieses Essen entlastet, steigert das Wohlbefinden durch einen enormen Vitalstoffgehalt und lässt die Kilos purzeln.
Pfiffig, raffiniert, überraschend einfach gekocht und immer wieder eine Freude für den Gaumen: Diese neuen Rezepte wecken den Appetit auf eine dauerhafte Änderung der Essgewohnheiten, fördern das Säure-Basen-Gleichgewicht und verhindern den Jo-Jo-Effekt.
Aus dem Inhalt:
▪ In einer Woche, ohne zu hungern, 2 bis 4 kg abnehmen
▪ 120 kalorienarme Rezepte mit basenbildenden Zutaten: Salate, Suppen, Eintöpfe, Gemüsegerichte, Leckeres mit Kartoffeln und fruchtig Süßes
▪ Alle Rezepte sind cholesterinfrei und vegan – und nährwertberechnet
▪ Basenfasten: das Know-how mit vielen bewährten Tipps aus der Praxis
132 Seiten, durchgehend farbig, Hardcover, 23 x 23 cm, ISBN 978-3-7088-0545-0, EUR 17,99, Erscheint am 12. Januar 2012.