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Genuss to go, Abnehmen leicht gemacht 

Basenfasten hat sich bewährt, seit Jahren. Das bestätigen auch meine LeserInnen, die mir oft aus Ihrem Alltag berichten. Dieses Feedback hat mich zu meinem neuen Buch inspiriert.  Der Erfolg meiner Basenfastenspeisen ist nicht nur der gezielten Auswahl der Zutaten zu verdanken, sondern auch ihrem guten Geschmack.  Und der darf durch das Mitnehmen, Warmhalten oder Aufwärmen […]

Einfach großartig diese Stephie

Einfach Stephie Blog

Viele von euch kennen wahrscheinlich den Blog von Stephie schon. Für alle die es nicht wissen : Dort findet sich einfach fast alles, einfach gemacht und wunderschön beschrieben und fotografiert. Von köstlichen Rezepten über Tips zum Verreisen, zur Gesundheit und auch einfach zum verbringen einer schönen Zeit. Diesmal kann man auch wieder 3 Bücher gewinnen, […]

Mein neues Buch 2018 – Basenfasten im Glas

Basenfasten im Glas Cover

Das einfachste Basenfasten der Welt – 5 Zutaten, wenige Minuten und schon wird das frisch zubereitete Essen ins Glas gepackt. Basenfasten entsäuert den Körper, steigert das Wohlbefinden, stärkt das Bindegewebe und lässt die Kilos purzeln. Basenfasten macht Schluss mit der Übersäuerung. So kann jeder abnehmen und sich dabei Wohlfühlen. Vom Frühstück bis zum Abendessen steigern […]

VEGAN FASTEN UND SCHLANK BLEIBEN

Vegan Fasten Umschlag

Erscheint gerade rechtzeitig nach den Feiertagen: Das Erfolgskonzept wird erweitert. Satt werden, abnehmen, wohlfühlen – diese Erfahrung haben viele mit „Vegan Fasten“ gemacht. Denn die bewusste Auswahl basischer pflanzlicher Lebensmittel gleicht eine latente Übersäuerung aus und steigert mit einem maximalen Gehalt an Vitalstoffen die Fettverbrennung. Damit nach dem Veganen Fasten der Jojo-Effekt kein Chance hat, […]